Marche nordique

La marche nordique est accessible à tous pour le bien être et l’entretien du corps.

 

L’utilisation efficace des bâtons vous permettra de :

  • Redresser votre corps
  • Marcher avec amplitude
  • Muscler le haut et le bas du corps
  • Respirer profondément grâce à l’ouverture de la cage thoracique

Valerie Tauplin (diplômée de la Fédération Française de marche nordique) vous propose des séances de découverte ou de perfectionnement.
Une séance de 1h30 avec étirements spécifiques et adaptée à votre rythme.

Tarif : 5€ (bâtons compris)
Durée : 1h30 (échauffement, séance et étirements spécifiques avec bâtons)

Tarifs location bâtons de marche
  • Journée : 7€
  • 1/2 journée : 5€

Renseignements et réservation

04 66 46 92 72